Ejercicios postparto

AQUAMEDE nace con la idea de ocupar un espacio en Guadalajara, en el área de la salud, el deporte y el ejercicio físico. Disponemos de profesionales altamente cualificados de la salud y de la actividad física. Entre nuestras instalaciones disponemos de una piscina con una temperatura del agua de 32º, adecuada para bebés y personas con enfermedades reumáticas, neurológicas, cardiovasculares, etc. También dispones de dos salas de actividades grupales como: Pilates, Espalda, ejercicio en el embarazo, post-parto, entrenamientos personales y en grupos reducidos.

Se puede comenzar la práctica una vez pasados 2 meses tras el parto. Se realizan 12 sesiones en 12 semanas en las que se tratarán aspectos importantes para la readaptación tras el parto de la manera más eficaz posible.