Embarazo Sala

AQUAMEDE nace con la idea de ocupar un espacio en Guadalajara, en el área de la salud, el deporte y el ejercicio físico. Disponemos de profesionales altamente cualificados de la salud y de la actividad física. Entre nuestras instalaciones disponemos de una piscina con una temperatura del agua de 32º, adecuada para bebés y personas con enfermedades reumáticas, neurológicas, cardiovasculares, etc. También dispones de dos salas de actividades grupales como: Pilates, Espalda, ejercicio en el embarazo, post-parto, entrenamientos personales y en grupos reducidos.

Actividad que abarca desde las 13-14 semanas de gestación hasta el parto o el momento en el que la gestante no se sienta cómoda para realizar la actividad. La actividad se realiza en dos espacios de nuestro centro realizando 10 sesiones que se repiten de manera cíclica: respiratorio, aeróbica, flexibilidad y fuerza.