Yoga para embarazadas

Centro dedicado a la práctica del yoga, tai-chi y meditación. Ofrecemos actividades, talleres, cursos y stage que aportan bienestar tanto mental como físico. Contrastada experiencia de nuestros profesionales en terapias naturales: shiatu, osteopatía sacro-craneal, acupuntura tradicional china, naturopatia, técnicas osteopáticas, reflexología, constelaciones familiares, pedagogía sistémica para adultos y niños.

Las sesiones de yoga aportan flexibilidad, elasticidad y relajación. Calma la mente y el espíritu. La respiración consciente es uno de los elementos clave en la práctica del yoga ya que nos aporta concentración, relajación y vitalidad, condiciones esenciales durante el proceso de dar a luz. Cada sesión se adapta al mes de gestación de la practicante. La práctica del yoga prepara la musculatura pélvica para el momento del parto y proporciona una mejor y más rápida recuperación después del parto.