Yoga infantil

El yoga es una excelente opción para lograr la unión de juego y desarrollo físico y mental. Es una manera divertida de desarrollar su potencial creativo. Con la práctica del yoga se aumenta la flexibilidad y mejora la coordinación de movimientos, la capacidad respiratoria y la conciencia corporal. Mejora el equilibrio, potencia la atención, ayuda a relajarse y aumenta la estimulación y motivación. El yoga contribuye también a desterrar los miedos nocturnos y el insomnio y ayuda a controlar el nerviosismo.