Recuperación postparto con tu bebé

Baby shower es un espacio reservado al acontecimiento más maravilloso e indescriptible que puede acontecer en la vida de cualquier persona, el nacimiento de su bebé. Trasmitir nuestra experiencia a los futuros padres es nuestro reto fundamental, aportando técnicas que suscitan un estado de relajación y armonía durante el período de gestación y por supuesto durante el transcurso del parto y la posterior recuperación.

Estos ejercicios devuelven la movilidad articular y la tonicidad a la musculatura. Drenan los tejidos del líquido acumulado durante el embarazo. Hacemos ejercicios específicos que fortalecen los brazos, para que a medida que el bebé crece, la madre pueda soportar su peso sin dañar su espalda. Por último, y sin duda lo más importante para una mamá reciente, serán los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico, que, junto con la gimnasia abdominal hipopresiva, completan una “puesta a punto” idónea para cualquier mujer tras el parto.